Kategoria: Artykuły

Zimą, w ciąży, w ciepłe kraje? Zasady podróżowania dla ciężarnych.
Wpis

Zimą, w ciąży, w ciepłe kraje? Zasady podróżowania dla ciężarnych.

Ciąża, choć jest okresem wyjątkowym nie tylko dla kobiety, ale także dla jej najbliższego otoczenia, nierozerwalnie wiąże się również ze zmianą trybu życia. Planując kolejny miesiąc musisz brać pod uwagę, że w Twoim ciele rozwija się nowe życie. Jak podróżować w ciąży, jeśli do tej pory wakacje organizowałaś głównie w środku zimy? Oto kilka wskazówek...

„Kiedy termin?” – czyli jak ustalić wiek ciąży oraz przybliżony termin porodu?
Wpis

„Kiedy termin?” – czyli jak ustalić wiek ciąży oraz przybliżony termin porodu?

Zwykle tzw. wiek ciąży oraz przybliżony termin porodu, określane są podczas pierwszej wizyty ginekologicznej, gdy wiesz już, że jesteś w ciąży lub ją podejrzewasz. Wyliczane są na podstawie pierwszego dnia ostatniej miesiączki, a następnie weryfikowane i ewentualnie korygowane podczas badania USG. Ustalenie wieku ciąży jest niezwykle ważne dla właściwego prowadzenia jej przez cały okres trwania....

Ospa wietrzna u ciężarnej. Jakie niesie zagrożenia?
Wpis

Ospa wietrzna u ciężarnej. Jakie niesie zagrożenia?

Ospa wietrzna to wyjątkowo zakaźna choroba przenoszona drogą kropelkową. Wywołuje ją wirus ospy wietrznej, tzw. półpasiec (VZV). Choć ospa wietrzna dotyka głównie dzieci, osoby starsze i osoby o obniżonej odporności, to niesie ryzyko zarażenia także dla kobiet w ciąży. Charakterystyka ospy wietrznej Ospę wietrzną uważa się za jedną z chorób „obowiązkowych”. Ze względu na bardzo...

Dlaczego warto regularnie się badać i co Ci daje cytologia?
Wpis

Dlaczego warto regularnie się badać i co Ci daje cytologia?

Dbając o własne zdrowie nie wystarczy, że będziesz stosować zdrową dietę i aktywny tryb życia. Ważne jest również regularne kontrolowanie procesów, zachodzących w organizmie. Rutynowe badania cytologiczne są jednym z elementów profilaktyki zdrowia kobiet. Dzięki nim nie tylko upewnisz się, że jesteś zdrowa, ale masz także możliwość szybko zareagować, gdy okaże się, że w Twoim...

Spadek libido – jakie mogą być przyczyny i jak radzić sobie z problemem?
Wpis

Spadek libido – jakie mogą być przyczyny i jak radzić sobie z problemem?

Pożądanie seksualne to psychiczna reprezentacja biologicznego popędu seksualnego. Wiąże się z możliwością realizacji seksualnej, ale także ogólnym zainteresowaniem sferą seksualną – fantazjami, chęcią do flirtowania czy osiągania orgazmów. Nie jest powiedziane, że każdy człowiek powinien być w stałej gotowości do odbywania stosunku płciowego. Jednak trwały brak chęci na zbliżenia może mieć podłoże zdrowotne i stanowić...

Czym są skąpe miesiączki?
Wpis

Czym są skąpe miesiączki?

Miesiączka nie należy do najprzyjemniejszych doznań kobiecych – przede wszystkim dlatego, że jest bolesna, ale także niekomfortowa. Musimy pamiętać o tym, aby zawsze mieć przy sobie tampony lub podpaski. Nie zawsze mamy też okazję skorzystać z toalety, gdy pilnie tego potrzebujemy. Dlatego te kilka dni należy do jednych z trudniejszych i najmniej życzliwych. Jak najkrócej...

Czy współżycie w ciąży jest bezpieczne?
Wpis

Czy współżycie w ciąży jest bezpieczne?

Wiele par oczekujących przyjścia na świat swojego potomka zastanawia się nad tym, czy seks w trakcie ciąży jest bezpieczny? To temat budzący wiele wątpliwości. Nic dziwnego. Szukając informacji w sieci, można natknąć się na rozmaite opinie bardziej lub mniej wiarygodne. Zatem – czy współżycie w ciąży jest bezpieczne? Z całą pewnością odpowiedź na to pytanie...

Jak samodzielnie badać tarczycę?
Wpis

Jak samodzielnie badać tarczycę?

Gdy podejrzewasz u siebie problemy z tarczycą, najodpowiedniejszym krokiem będzie konsultacja z lekarzem pierwszego kontaktu. To on zleca dalsze badania i w razie złych wyników kieruje do specjalisty, który przejmie nad Tobą fachową opiekę. Zanim jednak to zrobisz, możesz spróbować samodzielnie zbadać tarczycę i określić powód występujących objawów. Co prawda nie będziesz w stanie samodzielnie...

Jesienna dieta w czasie ciąży
Wpis

Jesienna dieta w czasie ciąży

Ciąża to wyjątkowy czas, w którym należy szczególnie dbać o siebie. Zdrowa matka to zdrowe dziecko, a więc powinnaś robić wszystko, aby utrzymywać swój organizm w jak najlepszej kondycji. Szczególnie jesienią, kiedy ryzyko zachorowania wzrasta z powodu częstych zmian pogody. Wszystko zaczyna się od diety Podstawą właściwego rozwoju płodu jest odpowiednia dieta mamy. Dobrze zbilansowana...

Kłopoty z pamięcią – jak się objawiają i jak sobie z nimi radzić?
Wpis

Kłopoty z pamięcią – jak się objawiają i jak sobie z nimi radzić?

Zapewne często zdarzało Ci się mówić, że coś wypadło Ci z głowy. To znane wszystkim zjawisko zapominania, które towarzyszy każdemu człowiekowi. Nie ma nic niepokojącego w tym, że od czasu do czasu zdarzy nam się czegoś nie zapamiętać. Problem zaczyna się dopiero wtedy, kiedy zjawisko to zaczyna się widocznie nasilać.